منم توی نوجوونی با مشکل شما مواجه بودم، معلمم متوجه این مشکل من شد و بهم گفت تو باید اول توی جمع های دوستانه بیشتر اظهار نظر کنی تا خجالتت بریزه و بعد هم شروع کنی و کم کم وارد محیط های بزرگتر بشی. مثلا بعد از جمع دوستان، این کار رو در کلاس درس، بعد در مهمانی های خانوادگی و الی آخر تمرین کنید.
بعد نکته دیگه این هست که آدم های دیگه، رو خیلی برای خودت بزرگ نکن، چون هرچی اونا رو بزرگ کنی در مقابل خودت رو کوچیک میبینی.
به توانمندی های خودت و نکات مثبت خودت که تو رو از بقیه متمایز میکنه خیلی فکر کن، این بهت اعتماد به نفس میده و میفهمی که تو هم یه انسان هستی با یه سری مشخصات منحصر به فرد.
من این شیوه رو به کار گرفتم و خداراشکر الان خبرنگارم و بدن هیچ خجالتی با هر کسی در هر پست و مقامی صحبت میکنم.